Добрый день постоянные читатели моего блога и те, кто оказался тут впервые. Я являюсь истинным почитателем здоровой и натуральной пищи, но при этом очень люблю, когда еда доставляет удовольствие! К сожалению, многие люди, которые слышат о правильном питании и здоровом образе жизни сразу же воспринимают всё «в штыки». Они думают, что питаясь правильно невозможно кушать вкусно, а следуя определенному режиму дня обязательно нужно делать над собой нечеловеческие усилия. Но на самом деле это всё мифы. Сегодня я хочу предложить вам один великолепный рецепт, который станет настоящей бомбой на вашей кухне. Заинтригованы? Берите скорее ручку, листочек и записывайте рецепт песто с кешью и сушеным базиликом.

Доброго времени суток дорогие подписчики. Я уже представлял вашему вниманию несколько оригинальных индийских блюд, которые нам удалось узнать во время путешествия в эту великолепную страну. В продолжение данной тематики я хочу чтобы вы открыли для себя вкуснейшее индийское нутовое печенье с зеленью.

Добрый день дорогие подписчики. Сегодня опять поговорим на кулинарную тематику! Лазанья под соусом бешамель с сыром пармезан – это слабость многих моих подписчиков, в этом даже не сомневаюсь! Но сегодня я бы хотел подать вам несколько другой, мексиканский вариант лазаньи, который гарантированно станет одним из ваших фаворитов!

Добрый день дорогие подписчики. Вы едите блюда из чечевицы? Можете поделиться несколькими потрясающими рецептами, которые любят и взрослые и дети? Я долго искал вкусные и полезные блюда из чечевицы, так как продукт этот чрезвычайно ценный для тех, кто хочет правильно и здорово питаться!

Добрый день дорогие подписчики. Родственница вернулась с тура по странам Средиземноморья и привезла потрясающий рецепт, который моя жена теперь готовит несколько раз в неделю. К слову будет сказано, сейчас как раз подходящий сезон для этого вкусного и полезного лакомства. Поэтому обязательно возьмите себе на заметку и приготовьте дома баклажановые рулетики по-средиземноморски!

Доброго времени суток мои дорогие читатели. За окном осень – удивительная пора, время когда на рынке и прилавках супермаркетов есть абсолютно всё, причём овощи и фрукты не являются привозными или парниковыми. Всё свежее, вкусное, полезное! Так давайте возьмём по максимуму из этого витаминного букета и постараемся обогатить свой организм как можно большим количеством микроэлементов.

Приветствую вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим об одной из самых насущных тем на данный период – о вреде молока и о том, как оно влияет на наш организм. Нам всем с детства рассказывали о пользе молочных продуктов, таких как творог, йогурт или свежее молоко, мотивируя это тем, что благодаря нему у нас укрепляются кости и повышается иммунитет.

Привет дорогие читатели моего блога. Сегодня хочу затронуть кулинарную тематику, потому что в конце лета у меня резко проявляется желание что-то готовить. И готовить не просто вкусное, но и полезное для моих детей.

А вы знали, что можно приготовить котлеты, которые будет есть каждый ребенок, даже если он и его родители вегетерианцы, и что по вкусу такая котлета ничем не будет уступать картошке фри. Я вас заинтриговал? Тогда быстрее записывать список продуктов, что нужно будет купить.

PATATAS BRAVAS

Добрый день мои дорогие читатели. Рецепт приготовления этого картофеля я узнал во время путешествия в Италию. Мы с женой гуляли по улице, заблудились и начали спрашивать дорогу у прохожих. Нам встретилась молодая семья и ребята быстро объяснили как пройти в нужное место. Так получилось, что нам было по пути и мы невольно разговорились. Вы знаете, итальянцы очень хорошие и общительные люди. Я в этом убедился когда молодая пара после 15 минут знакомства пригласила нас к себе на ужин и согласилась угостить совершенно экскоюзивными угощениями!

Добрый день дорогие подписчики. В силу своей профессии я знакомлюсь и общаюсь со многими интересными людьми. Узнав о моём пристрастии к натуропатии многие пациенты, разделяющие данную точку зрения, делятся своими рецептами и полезными советами. Я внимательно выслушаю каждого, потому что знаю, что есть еще масса информации которую я могу для себя почерпнуть и поделиться с вами, мои дорогие читатели.