Приветствую моих замечательных читателей! Если я назову слово «спаржа» — что вы подумаете прежде всего? Большинство сразу нарисует в своем воображении салаты, продающуюся в каждом супермаркете… Но, я вам хочу рассказать совершенно о другом растении. Заинтригованы? Думаю, что многим будет в новинку  узнать об одном интересном овощной культуре, которая может даже повлиять на раковые клетки… Итак, спаржа польза и вред для организма человека.

Доброго времени суток мои дорогие читатели! Сегодня немного пройдемся по одной интересной теме. В конце прошлого века в школьную программу был включен необязательный предмет – валеология, побуждающий придерживаться здорового образа жизни. Основная цель валеологии – обеспечить нравственное здоровье каждому человеку, а также сформировать и развивать мотивацию к здоровым потребностям на протяжении всей жизни. Как вы считаете, был взят правильный курс? Тут есть о чем подискутировать, так что начнем!

Приветствую вас мои дорогие читатели! Я вот о чём сегодня задумался... На протяжении всей моей жизни я очень любил употреблять такие фрукты как бананы, что, видимо, передалось по наследству моим детям. Самое главное то, что мы кушаем их благодаря приятному вкусу. А ведь они не просто сладкие и очень питательные, но и очень полезные! Не знаю как вы, а вот я об исключительных свойствах бананов узнал только недавно. Оказывается, они способны предотвращать множество заболеваний, обладают десятками микроэлементов и в целом очень положительно влияют на наш организм.

Добрый день дорогие подписчики. Сегодня сложно себе представить правильное питание, где не применялись бы отросшие пшеничные ростки. Их часто добавляют в салаты, могут приготовить соки (смузи) или масло. Но сегодня я хочу более подробно остановиться на приготовлении сока… Я сам недавно только узнал, что небольшой стакан сока из пророщенной пшеницы очень богат витаминами и микроэлементами, а если сделать сравнение, то он равен почти 2 килограммам свежих фруктов! А еще он хорошо тонизирует, бодрит, очищает организм и даже влияет на здоровье волос и ногтей!

Здравствуйте уважаемые читатели моего блога! Поговорим сегодня о таком продукте, как финики, о его положительных и отрицательных свойствах. Наверняка, каждый из вас когда-либо пробовал финики и одним они не понравились, а другие включили их в свой каждодневный рацион, уже не представляя жизнь без данного продукта.

Доброго времени суток мои дорогие читатели! Уже давно человечество знает о полезности масла, изготовленного из пшеничных зародышей. Я лично первый раз открыл для себя его пользу, когда моя жена родила второго ребенка. Искал натуральное средство, которое бы укрепляло здоровье мамы и увеличивало приток молока в период кормления. Я был в шоке насколько работало масло проростков пшеницы! Но когда начал изучать его более подробно – открыл много интересного, но давайте обо всем по порядку…

Сегодня в пищу добавляют пророщенные пшеничные ростки не только приверженцы вегетарианского питания, но ите, кто стал просто серьезно относиться к своему здоровью. А вы знаете, что медики советуют этот натуральный продукт использовать в качестве вспомогательного средства для избавления от холестерина, а косметологи – для замедления процесса старения кожи. Но давайте обо всем по порядку!

Приветствую читателей моего блога! С приближением зимних холодов каждый хочет уберечь себя от простудных заболеваний. Как вы думаете, что поможет нам укрепить иммунитет? Первое и самое простое средство – это мед. Данный продукт пчеловодства содержит кладезь полезных микроэлементов и витаминов. Но неплохо было бы ознакомиться, как хранить мед в домашних условиях, в какой таре, чтобы он не портился, или не засахарился.

Добрый день дорогие подписчики. А вы тоже начинаете интересоваться своим здоровьем только тогда, когда у вас проявляются различные заболевания? В этом и вся проблема. Если бы мы внимательно относились к своему здоровью на протяжении всей жизни, то нам бы не пришлось мучиться от многих хворей, которые постепенно разрушают наш организм.

Я хочу вам предложить удивительной имбирный тепаче – напиток, который считается великолепным средством для очистки и организма и наполнения его энергией.

Добрый день, дорогие читатели. Сегодня хочу поделиться с вами уникальным рецептом, который мне удалось раздобыть у своих знакомых – квашение капусты без соли.Интересна история того, как мне попал в руки, этот рецепт. Оказывается он довольно старинный и передавался в семье моих знакомых от поколения к поколению.