Рубрики

Правило и секретная методика приема воды по утрам

Нетрадиционная медицина

Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Многие не серьезно относятся и не все знают , какая  польза тёплой воды по утрам натощак?
Вы знали, что простой и доступный способ привести себя в форму, избавиться от лишних килограммов, вернуть своей коже идеальное состояние, да и вообще просто чувствовать себя отлично — это прием воды?! Но не совсем в том понимании, к какому мы привыкли. В этой статье я расскажу вам, какую воду пить, с чем лучше сочетать для максимального эффекта и в какое время суток употреблять с пользой.А ещё, в конце статьи! Только для моих читателей! Я расскажу об одной практике, опять-таки, со стаканом воды, которая реально работает! Интересно?! Тогда вперед!

Конечно, холодная вода нам кажется вкуснее и бодрит.
Но! Есть весомые преимущества теплой воды перед холодной:

    Запускаем пищеварение.

  Прием простого стакана теплой воды утром способен запустить активный процесс пищеварения. Благодаря этому все полезные элементы, поступающие с пищей, полностью усваиваются организмом.Еда легко переваривается. Вот почему эта привычка так полезна для тех, кто задался целью привести свою фигуру в форму, убрать лишние килограммы. Всё, что вы съедаете, будет активно перевариваться, а не откладываться в виде «боков» и целлюлита.

Выпивая всего один стакан теплой воды утром, вы помогаете своему организму физиологически выводить пищу без проблем. Люди, которые страдают запорами, отмечают положительную тенденцию после внедрения в свою жизнь этой полезной привычки. И, как следствие, уходят боли и вздутие живота.
Зашлакованность  организма — одна из причин, по которой у нас появляются лишние килограммы, проблемы с кожей, апатия и усталость.

    Излечение болезней.

Регулярный прием стакана теплой воды утром лечит мигрени, уменьшает менструальные боли, облегчает состояние после перенесенных травм и ушибов. Это отличный способ, помогающий расслабить мышцы, уменьшить отечности, снизить беспокойства, даже может снять заложенность носа.

Старение организма.
Все мы хотим продлить нашу молодость, которая, по сути, как не покупай, увы и ах, уходит. Но в наших силах это процесс замедлить! С каждым годом в нашем организме, в наших клеточках становится все меньше и меньше воды. Это приводит к потере эластичности кожи, заломам, морщинам, сухости. И крайне важно ее питать и насыщать, обогащать именно водой! Чай, кофе, соки, супы и прочие жидкости нашему организму не помогут.

   Как же правильно пить теплую воду?!

Первое, как мы уже разобрались, — принимаем стакан теплой воды утром, как только проснулись, натощак.
Второе — принимаем за 30 минут до еды. Вода помогает подавить аппетит, в результате чего вы меньше съедаете.
   Внимание! Пьем только через два часа после еды! Так вся пища усиленно «обрабатывается» желудочным соком и необходимыми ферментами, что обеспечивает ее полное переваривание.

Оптимальная температура воды должна быть 40-42С. Слишком горячая вода может принести вред слизистой желудка и спровоцировать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

С точки зрения энергетики, теплая вода обеспечивает равномерные потоки жизненной энергии в организме. Является настоящим нектаром для тела! Президент Института древнеиндийской медицины Васант Лад говорит: «Ледяная вода для нашего организма все равно, что отрава — она незамедлительно остужает агни». Китайцы также утверждают, что употребляя холодную воду, наши почки начинают работать в усиленном режиме, силы направлены на согревание воды, и организм тратит очень много энергии, которую важно сохранять и приумножать. Я согласен с китайцами, а вы?!

   С чем же лучше сочетать воду?

Для людей, которые имеют проблемы с инсулином, подойдёт замечательный способ приема стакана воды с корицей. Для этого надо взять палочку корицы настоять в теплой воде минут 15-20 и выпить. Такое сочетание хорошо понижает этот самый гормон — инсулин.

Отлично бодрит вода с лимоном! Этой энергии вам хватит на целый день. Согласитесь, важно же? Тем более сейчас весна, авитаминоз, упадок сил.

Но есть противопоказания! Людям, страдающим разными болезнями желудка, при наличии аллергических реакций, а также во время кормления грудью вода с лимоном может нанести вред. Лучше выбрать иной способ!

А тем, кому можно, рецепт от меня: в стакан с водой, конечно же теплой, добавьте сок половины, либо одной четвертой части лимона. Для большего эффекта возьмите плюс одну восьмую чайной ложечки красного перца (но очень осторожно, протестируйте). Готово! Пейте первым делом утром. Такой напиток переводит организм в супер-активный режим сжигания жиров.

И ещё один способ: вода с льняным маслом.
О пользе льняного масла, думаю, все уже наслышаны, останавливаться подробно не буду. Если очень интересно, могу написать статью на эту тему, пишите в комментариях.
Сочетание утреннего (именно так!) приема воды с одной чайной ложкой льняного масла дает отличный эффект похудения, а также обеспечит необходимое поступление в организм важных омега-жиров. За счет жиров будет питаться кожа, а также ваши волосы и ногти. За результат смешения воды с маслом беспокоится не стоит. Животный жир застывает при таком употреблении, с растительным жиром все обстоит иначе.

Итак, практика, о которой шла речь в начале статьи.
Возьмите чистый лист бумаги. На нем напишите свое желание. Главное, сформулируйте свое желание правильно! Без отрицаний и в настоящем времени. Возьмите стакан, налейте в него чистую теплую воду. Закройте глаза, поднесите ладони друг к другу и представьте, что между ладонями у вас шар. Должно появится ощущение тепла и покалывания — это энергия вашего желания. Затем расположите ладони у стакана с водой, переместите вашу энергию в воду, но не касайтесь стенок. Как только вы почувствуете, что покалывание и тепло ушли, можете пить воду. Листочек положите в укромное место до исполнения желания. И отпустите, забудьте!
Такую практику можно проводить и перед сном. А если вы будете проводить ее каждое утро, выпивая стакан теплой воды натощак, то вы не только дадите ход исполнению всех своих заветных желаний, но и принесёте колоссальную пользу для организма!

В завершение статьи, желаю вам, мои уважаемые читатели и друзья, быть всегда прекрасными, цветущими и здоровыми! Пусть все ваши желания исполнятся! И помните, чудеса всегда вокруг нас, стоит только присмотреться! Используйте все возможности, которые дает вам жизнь!

Подписывайтесь на обновление моего блога, вас ждет много интересного! Поделитесь этой информацией со своими близкими людьми и друзьями, кому вы желаете здоровья и исполнения желаний!
Люблю вас! Вы у меня самые лучшие!

Оставить коментарий
обязательные поля помечены *
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1:
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности