Очистка организма от шлаков

Здравствуйте, дорогие читатели! Совершенно недавно мой друг попал в больницу в полном упадке сил. А все из-за неправильного вывода накопившихся в организме шлаков! Такой исход событий можно было предугадать первоначально... В сети легко найти много разнообразных методик, авторы которых утверждают об эффективном избавлении от токсинов в кратчайшие сроки. Хочу вас заверить, что далеко не все рекомендации в Интернете являются полезными. Мало того, многие из них могут настолько навредить здоровью человека, что это приведет его в больницу с проблемами, которых у него до этого момента никогда не было. Именно поэтому советую сейчас с моей помощью тщательно разобраться в вопросе очистки организма от шлаков.

Правильный образ жизни – залог здоровья

Для того чтобы очистка организма от шлаков прошла успешно, необходимо первоначально обеспечить стабильную работу органов, которые отвечают за данный процесс. К ним относятся, прежде всего, почки, печень и кишечник.

Хотите быть здоровым и чувствовать себя хорошо? Тогда следует придерживаться следующих рекомендаций:

1. Активный образ жизни. Спорт и физические нагрузки благоприятно влияют как на физическое здоровье человека, так и на его психоэмоциональное состояние.
2. Правильное питание. Необходимо обращаться внимание не только на продукты, но и на режим их употребления. Лучше всего питаться до 5 раз в день небольшими порциями.
3. Оптимальный сон. Его длительность должна быть около 7-8 часов в день. При этом постель должна быть максимально комфортной, так как от ее удобства напрямую зависит качество сна.
4. Нормализация массы тела. Прежде чем похудеть, следует проконсультироваться с диетологом. При наличии тех или иных хронических болезней стоит посетить, в том числе, и своего лечащего врача.

В домашних условиях выполнять вышеперечисленные рекомендации совершенно несложно. Главное – настроить себя на возможность достичь поставленной цели. Думаю, вы с этим справитесь!

Эффективные методики очистки организма

Все методы очистки организма можно разделить на две большие принципиально разные типа, такие как:

1. Инструментальные методики. Среди них можно выделить проведение клизм, гидроколонотерапии, плазмафереза, гемодиализа и т.д.
2. Фармакологические методики. Чаще всего, если в организме скопились токсины, пациенту назначаются слабительные и мочегонные препараты. Дополнительно рекомендуется прием энтеросорбентов с пребиотиками.

По собственному опыту могу вас заверить в том, что ни одна из вышеперечисленных методик не является идеальной. Каждая из них имеет свои преимущества и недостатки, на которые стоит обратить внимание. К тому же продолжительный прием использования одного и того же способа очистки организма от шлаков может сам по себе привести к неблагоприятным последствиям. Именно поэтому я рекомендую подходить к терапии с умом. Желательно перед этим проконсультироваться с врачом!

Наиболее популярные способы

Избавиться от токсинов, как было уже сказано выше, можно многими способами. При этом нужно обратить внимание на такие особенности каждой из популярных методик:

1. Клизмы. Данная процедура позволяет очистить часть кишечника человека от скопившихся там каловых масс, в которых присутствуют токсины. При этом стоит понимать, что шлаки могут быть и в той части ЖКТ, которую вода из клизм попросту не достигает.
2. Гидроколонотерапия. Эта процедура по своей сути является более глубокой клизмой. Ее частое проведение может привести к тому, что из кишечника выйдут не только неблагоприятные вещества, но и полезная для пищеварения микрофлора.
3. Плазмаферез. Он помогает человеку избавиться от накопившихся токсинов в его крови. Данную процедуру назначает только врач, если имеются на это соответствующие показатели.
4. Гемодиализ. В наиболее тяжелых случаях, прямо угрожающих жизни человека, назначается именно данная процедура. Она подразумевает прохождение крови через специальный аппарат, которые удаляет из нее все опасные вещества.
5. Прием слабительных препаратов. Их можно использоваться только относительно непродолжительный период времени. Это связано с тем, что вместе с каловыми массами, в которых содержатся шлаки, вымывается из ЖКТ полезная микрофлора.
6. Использование мочегонных средств. Азотистые токсины, как правило, удаляются вместе с мочой. Именно поэтому для из вывода из организма нужно увеличить питьевой режим и начать принимать мочегонные медикаменты.
7. Прием энтеросорбентов. Данные препараты действуют, как небольшие губки. Попадая в желудочно-кишечные тракт, они всасывают опасные для человека вещества. После этого с течением времени остатки лекарств вместе с токсинами выходят природным путем вместе с каловыми массами.
8. Использование пребиотиков. Данные вещества не помогают выводить шлаки. Их основная функция – обеспечение здоровой микрофлоры кишечника, так как она может быть нарушена вследствие использования вышеперечисленных методик.

Таким образом, хочу вас уверить в том, что в настоящее время существует много способов избавления из шлаков и токсинов. Все они в той или иной степени эффективны. Для того чтобы понять, какая именно методикам нужна, обязательно обратитесь за помощью в медицинское учреждение квалифицированному врачу.В продолжения этой темы даст дельный совет Виталий Семёнович Островский:

Помните! Состояние ваше здоровья – это, прежде всего, забота о себе. Выполняйте рекомендации специалистов и будете чувствовать себя действительно хорошо!

Надеюсь, данная сатья была вам полезна. Если возникают какие-то вопросы или вы хотие оставить свой комментарий на эту тему – пишите, не стесняйтесь! Всего вам доброго и до скорого!