Рубрики

Рецепт долголетия от известного генетика

Нетрадиционная медицина

Добрый день дорогие подписчики. А вы знали, что около 66% болезней способна излечить еда? Что значит это выражение – попробую объяснить на простых примерах.

Вы уже знаете, что я серьёзно интересуюсь натуропатией и стараюсь читать множество разнообразной тематической литературы, чтобы потом иметь возможность поделиться своими знаниями с вами, мои дорогие читатели.

Недавно мне на глаза попалась работа профессора  Христо Мемерски. Этот болгарский генетик, автор множества книг, лектор и по совместительству целитель преподаёт свой курс более чем в 63 странах мира. Студенты более 200 университетов с упоением слушают его лекции и делают соответствующие выводы, пришло время и вам познакомиться с его инновационным мнением.

Неправильное питание – медленная смерть

Профессор уверен, что каждый человек сам заколачивает гвозди в крышку своего гроба тогда, когда выбирает неправильные продукты питания. Давайте обо всем по порядку.

Как замедлить старение и можно ли это сделать?На самом деле старение – это вовсе не естественное состояние. Это что-то вроде болезни, которую люди сами вызывают неправильным пищевым поведением.

Только представьте, около 70% людей умирают из-за того, что не умеют правильно питаться. Язва, инфаркт, подагра, инсульт, диабет, рак – это всё бичь нашей цивилизации. Если вы хотите чтобы старость отступила, нужно просто соблюдать правила питания. И самое главное – это никаких излишеств. Кушать можно всё, но маленькими количествами.

Замедляем старение

Несколько основных продуктов, которые способны замедлить старение. Основными компонентами являются овощи, фрукты, молоко, йогурт, вино. Да-да, вам не послышалось!Именно вино, но не то что продаётся в каждом супермаркете, а настоящее и в малых дозах. Французы имеют традицию поливать мясо красным вином, и статистика показывает, что они живут на 10 лет больше, чем англичане кушающие по утрам овсянку.

Первое место в списке полезных продуктов занимает натуральный йогурт, который производят при помощи бактериальной палочки. Йогурты, которые производятся из сухих молочных продуктов и дрожжей не имеют лечебного эффекта. А вот натуральный йогурт – это самая легко усваиваемая пища. Он помогает пищеварению, останавливает остеопороз, предотвращает раковые заболевания.

Очистка организма с помощью йогурта

Берём 0.5 литра натурального йогурта и прибавляем одну столовую ложку меда, столько же яблочного уксуса. Хорошо перемешиваем и добавляем чайную ложку корицы, плюс 40 капель 30-процентного настоя прополиса.

Для того чтобы десерт был более вкусным и интересным в него добавляется голубика, бананы, яблоки, черника, орехи. Но помните, что добавок должно быть не более чем четверть от основного объема йогурта.

Такой десерт употребляется на ужин или завтрак. Также его можно есть по несколько ложек в день через каждые 2 часа. Люди, которые на протяжении двух недель регулярно питались подобным йогуртом заметили, что стали более стройными, к ним вернулась бодрость и появился тонус кожи.

Витамины красоты

Для красоты и молодости нужно употреблять регулярно салат из чеснока и морковки. Азербайджанские ученые доказали уникальные свойства чеснока благодаря нехитрому эксперименту. Один стакан наполнили водой и поместили в неё 80 различных микробов. В другой стакан положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов подобного соседства микробов в воде не оказалось и в помине. Чеснок убил их даже на расстоянии.

Подобными свойствами обладает и знаменитый прополис. Он способен уничтожить вирусы гриппа, эффективно борется с колитом, гастритом, дисбактериозом. Всего 20-30 капель прополиса на 50 мл воды и удивительная настойка для поддержки здоровья готова. Пить ее необходимо дважды в день по несколько глотков.

Для того чтобы сохранить красоту ногтей, волос и кожи необходимо смешать в равных пропорциях грецкие орехи, мёд, курагу, изюм, лимон. Всё это тщательно перемолоть на мясорубке или в блендере и употреблять по три ложки в день.

Ядовитая пища

В мире существуют сотни химических компонентов, которые придают продуктам приятный вкус, удивительный запах, сохраняют надолго товарный вид. Но если данные вещества употреблять в концентрированном виде, это даже может привести к смерти.

Когда вы покупаете еду в супермаркете обращайте внимание на этикетки. Читайте то, что написано самыми мелкими буквами,потому что часто там производители скрывают самые вредные компоненты.

Самыми главными убийцами здоровья и молодости являются нитрат натрия, нитрит натрия. Их применяют для того чтобы продлить свежесть продуктов и предотвратить ботулизм в мясе и консервах. Этих компонентов больше всего в беконе, ветчине, колбасе, сосисках, консервах, охлажденном мясе или рыбе.

Также опасным консервантом является бутилат гидроксианизол. Применяется в сладостях, жевательной резинке, макаронах, готовых пакетированных соках далее. Этот компонент вызывает аллергию, способствует раковым заболеванием.

Бруминовое растительное масло, которое также применяется в пакетированных соках и защищает напитки от выпадения осадка очень ядовито для организма, поэтому отдавайте предпочтение свежевыжатым продуктам.

Губительное употребление сахара и соли

В начале прошлого века люди употребляли в 5 раз меньше сахара чем сегодня. Этот продукт вреден для сердца, легких, почек, желудка. Особенно вредны газированные напитки и сладкие лимонады.

Не меньше вреда приносит и соль. Люди, которые страдают от повышенного давления и представить себе не могут, что основная причина их болезни кроется в огромном количестве употребляемой соли. Особенно вредно перекусывать на голодный желудок попкорном, чипсами, солеными орешками.

Запомните такие нехитрые советы долголетия:

  • Никогда не употребляйте больше калорий, чем можете потратить.
  • Каждый день кушайте по яблоку.
  • Пейте размороженную воду и травяные настои.
  • Спите в прохладном помещении.
  • Не забывайте о ежедневном душе.
  • Раз в неделю возьмите за правило проходить пешком или проезжать на самокате или велосипеде по 10 км.

Окружите себя положительными эмоциями, общайтесь с друзьями, радуйтесь, смейтесь, не забывайте о регулярном интиме. Ее говорите и не думайте о том, что вы стареете потому что мысли материализуются. Выполняя эти нехитрые правила вы будете молоды, здоровы, красивы, чего я вам искренне желаю!Надеюсь, эта статья было максимально полезной для вас. Подписывайтесь на мой блог и до скорого!

 

 

 

Оставить коментарий
обязательные поля помечены *
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1:
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности