Рубрики

Имбирь – польза и вред для организма

Нетрадиционная медицина

Привет мои дорогие читатели.  Наверняка, каждый из вас обеспокоен своим здоровьем, но  многие не желают употреблять химические препараты, так как они «одно лечат, другое калечат»  Но ведь здоровье можно поддерживать с помощью  натуральных продуктов.  Сегодня мы рассмотрим, какова польза и вред имбиря для организма.

Имбирь – это растение, экстракт которого используется во многих лекарствах,  а также в пищевой промышленности. Его корень часто применяют в качестве пряностей. Также есть множество напитков на основе корня имбиря.

Описание чудо-корня

 

Корень имбиря напоминает по внешнему виду рога  животного, и многие народы ценят его за способности  укрепление иммунитета и лечения болезней. Самые основные виды имбиря – это черный и белый. Корень растения находится в свободной продаже, поэтому его можно купить повсеместно в любом супермаркете. На прилавках магазинов можно часто увидеть маринованный или засахаренный имбирь, некоторые производители предлагают порошок из этого уникального растения. Многие любят масло из имбиря,  оно, конечно, не настолько распространено, но  все же пользуется спросом.

Химический состав растения достаточно обширный,  в него входят такие компоненты, как:

  • калий;
  • натрий;
  • селен;
  • цинк;
  • хром;
  • множество витаминов;
  • эфирные масла;
  • полиненасыщенные, насыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты
  • клетчатка.

Имбирь можно добавлять в пищу, как в виде порошка, так и свежий корень. Каждый, кто желает улучшить свое здоровье, обязательно должен включить имбирь в свой рацион питания.

Полезные свойства:

  • помогает увеличить скорость метаболизма, избавляет от вздутия и проблем с пищеварением, коликов, газообразования и других дисфункций организма;
    <
  • особенно важен имбирь для женщин, он помогает справиться с токсикозом во время вынашивания малыша;
  • превосходно помогает справиться с морской болезнью (можно имбирь добавить в чай, а можно просто разжевать и симптомы ослабнут);
  • при разжевывании имбирь оказывает положительное влияние на десны и зубы;
  • прекрасное действие на сердце и сосуды: восстанавливается уровень АД, увеличивается мозговая активность, сердце укрепляется);
  • нормализует пищеварение, а в больших количествах вызывает слабительный эффект:
  • избавляет от гельминтов;
  • помогает справиться с угрями и прыщами;
  • успокаивает центральную нервную систему;
  • препятствует повышению холестерина в организме;
  • обеспечивает легкое похудение(способствует снижению избыточной массы тела, лимон и мед в данном случае являются вспомогательными веществами и их также можно добавить в чай вместе с имбирём).

Кроме того, что он необычайно вкусный и имеет много положительных свойств, этот уникальный корень способен еще и лечить наш организм. Да-да, вы не ослышались, он позиционируется, как натуральное лекарство.

Имбирный корень избавляет от таких недугов как:

  • варикоз;
  • воспалительные процессы желудочно-кишечного тракта;
  • болезни дыхательных путей;
  • проявления астмы;
  • легочные воспаления;
  • болевые ощущения в суставах и мышцах;
  • боль зубов и дёсен;
  • облегчает предменструальный синдром;
  • снимает головную боль;
  • помогает при ушибах и ожогах;
  • нормализует уровень инсулина в крови при сахарном диабете;
  • его часто советуют применять при почечных и печеночных заболеваниях;
  • способен избавить от бесплодия;
  • способствует избавлению от кожных заболеваний;
  • является прекрасным помощником для мужчин в поддержании мужской силы;
  • лечит от простатита.

Польза женскому здоровью

Это растение замечательно влияет на женские половые органы, укрепляет матку, способствует зачатию, локализует воспаления.

Если девушка испытывает боли во время менструального цикла, то имбирь станет спасением! Он снимет симптомы и успокоит нервы.

Для более зрелых дам, у которых наступил климакс, корень растения поможет смягчить «приливы», а также наладит гормональные сбои.

Многие девушки после употребления имбиря отметили, что почти не замечают токсикоза в первом триместре беременности и не чувствуют слабость, а головокружение вовсе проходит.

Самый действенный рецепт – это добавлять имбирь в чай. Он не только будет тонизировать, но и прекрасно освежит в жаркую погоду.

По поводу пользы имбиря для беременных мнения ученых немного разделились. Кто-то считает, что растения является виновником выкидышей у женщин, а некоторые наоборот уверены, что корень имбиря способствует положительному протеканию беременности и правильному формированию плода, а также он помогает чувствовать себя отлично на протяжении всего срока.

Перед тем как принять решение, стоит ли употреблять имбирь, обязательно сдайте анализы и консультироваться со специалистом.

Имбирь для мужчин

Еще несколько десятков лет назад имбирный корень считался сильнейшим афродизиаком для сильной половины человечества. Благодаря содержанию в своем составе лизина, эфирных масел, витамина C и других полезных компонентов, имбирь тонизирует детородные органы и повышает влечение.

<Если переводить слово имбирь на китайский язык, то оно будет обозначать «мужественность». Именно поэтому в Китае мужчины зрелого возраста активно употребляют имбирный корень для стимуляции потенции, повышения уверенности, увеличения энергетических и силовых функций.

Воспаленная простата в последнее время является одним из наиболее распространенных заболеваний среди мужского населения. Если включить употребление имбиря в свой ежедневный рацион питания, то эффект не заставит себя долго ждать.

Многие спортсмены, которые систематически подвергаются физическим нагрузкам, употребляют имбирь для повышения выносливости. Кроме вышеперечисленных функций, корень растения способен увеличить умственную активность.

А полезен ли имбирь для детей?

Корень имбиря часто вызывает аллергическую реакцию у детей, поэтому перед его применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом. Но специалисты в большинстве своем склоняются к мнению, что чай с медом, лимоном и имбирем не может негативным образом отразиться на здоровье ребенка, а напротив, способен лишь принести много пользы.

Острые респираторные вирусные инфекции и простудные заболевания поможет побороть ингаляция с имбирным эфирным маслом.

В качестве безопасного обезболивающего и уменьшения воспалительных процессов, специалисты рекомендуют делать компресс из имбирного корня. Он быстро поможет справиться с гематомами и ушибами.>

Ни в коем случае, и ни в каком виде нельзя давать маленьким детям, которые не достигли двухлетнего возраста, имбирь. В некоторых случаях врачи советуют воздержаться от применения корня растения до семилетнего возраста.

И помните, что не стоит чрезмерно злоупотреблять корнем, ведь все хорошо в меру!

Последствия передозировки:

  • кожа станет очень сухой, а на верхнем слое эпидермиса могут появиться раздражения и мелкие высыпания;
  • в некоторых случаях вызывает расстройство желудочно-кишечного тракта;
  • были случаи нарушений работы зрения;
  • вялость, усталость, пассивность;
  • проявление острой аллергической реакции.

Есть и другие последствия, но они встречаются крайне редко.

Рекомендации по применению

Употреблять сухой продукт можно в объеме не более 4 грамм в день. При этом стоит ограничиться одной или двумя неделями приема.

Полностью исключить из своего рациона имбирный корень в случае серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой или при наличии кровотечений во внутренних органах. Желчекаменная болезнь также является строгим противопоказанием к применению этого натурального лекарства.

Имбирь усугубит ситуацию при наличии повышенной температуре тела, так как он способен согревать.

Помните, что только если вы будете рационально и правильно использовать этот натуральный ингредиент, то с легкостью сможете улучшить работу своей иммунной системы, получить омолаживающий эффект, а также зарядиться энергией и бодростью.

В этой статье мы постарались обозначить все важные функции имбиря и надеемся, что каждый из вас подчеркнет для себя нужную информацию и сможет ею воспользоваться на практике. Сейчас мы хотим с вами попрощаться, но это ненадолго! Чтобы следить за новостями, подпишитесь на наши уведомления, и вы никогда не пропустите актуальные темы.

Оставить коментарий
обязательные поля помечены *
:p :-p 8) 8-) :lang: :lol: =( :( :smile5 :-( :8 ;) ;-) :(( :o: :smile1:
Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности